为什么睡觉总是热出汗

晚上睡觉身上发热出汗怎么回事？

晚上睡觉发热盗汗，叫做盗陆败汗。一般情况下，盗汗是阴虚的表现，通常伴随阴虚的其他症状，比如失眠，心悸，心烦 ，舌红少苔等。比较常用的治疗肾阴虚的中成药是六味地黄丸。六味地黄丸的组成是熟地黄、酒租咐萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。这组药物可以滋补肾阴，改善肾阴不足的症状。因为临床病人多病机复杂，治疗上往往不是单一的病机，所以，最好在专业中早型颤医医生诊断分析之后，再酌情治疗。

经常一睡觉就出汗，是哪些原因导致的？

引言：很多人在睡觉的时候可能会有这样的一些情况会磨牙也可能会打呼噜，但有的人睡觉经常出汗，这到底是由什么原因导致的呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、经常睡觉出汗是什么原因导致的

首先我们要知道晚上睡觉大量出汗，可能是由于一些身体疾病导致的，特别是甲状腺功能出现异常，这个时候就会有出汗的现象。因为甲状腺功能出现亢进的时候，人们的甲状腺激素就会分泌的变多，这个时候身体就会新陈代谢的比较快，当人们的神经比较兴奋的时候，就容易出汗，还容易失眠，也容易多梦，所以一定要懂得采取治疗措施。

也可能是因滑哗为肾虚的原因确实是这样，因为人们要注重肾脏的健康，很多人出汗就是因为肾的原因，当肾虚的时候就会有盗汗的出现，所以一定要保护自己的肾脏，要懂得补肾益气。也可能是一些疾病的感染，这个时候可能会有一些人由于受到细菌的一个感染，这个时候就会出现冒汗或者是睡不着发热的情况，所以一定要去医院进行检查，当知道结果之后才能对症治疗。

二、缓解的一些办法

当人们喜欢出汗，其实有一些缓解的方法，这个时候一定要勤换勤洗被信仔行子床单被罩，这样的时候就可以在睡觉的时候涂一些爽身粉，都是非常好的，保持身体干燥的程度。在平时的时候一定要将睡觉的温度控制在合适的范围内，这样才有利于健康，也可以戚瞎帮助人们缓解一些疲劳，所以要用一些健康的方式。当你感觉到自己睡觉的温度不适宜，就可以调整一下，或者是将被子换薄一点，或者是将温温度调的低一点，这些都是比较好的。

晚上睡觉时候经常出汗是怎么回事？有哪些解决方法？

睡眠是一个自然的过程，人的生物钟有昼夜的节律。白天人就应该清醒，应该工作，到了夜晚的时候万籁俱静，人也应该休息。经过一天的劳作族念、学习之后，无论是身体还是大脑，都需要有一定程度的休息。但是余滑有些朋友睡觉容易出汗，这是怎么回事呢？下面给大家讲解一下。

睡觉出汗的原因

睡觉出汗称之为盗汗，往往是阴虚火旺引起的，阴虚火旺的人一般在睡觉时有出汗的现象，而睡醒后汗就自然停止了，也是阴竖穗腊虚火旺的典型症状。阴虚火旺的人群除了盗汗外还会有五心烦热、咽干颧红、口干舌燥、大便干结、小便黄的症状睡觉的时候出汗明显考虑是否是由于太热了而导致的。

如果排除是由于天气比较热引起的，要考虑可能是疾病引起，例如肺结核的患者可能会出现夜间盗汗。另外，如果有代谢综合征，包括糖尿病或者尿酸增高、高血脂以及肥胖的患者也容易出现睡觉的时候出汗非常严重。内分泌功能的异常，包括甲状腺功能的异常，或者更年期综合征的时候妇科激素水平的异常，也可能会导致睡觉的时候出汗非常严重。

因此如果睡觉时经常出现大量出汗的情况，及时去医院就诊和检查来明确可能的疾病。也有可能是睡觉时由于卧室温度过高、被子过厚或者空气流通较差可能会导致出汗。或者由于做噩梦导致兴奋，也可能会出现因紧张而出汗的现象。

睡觉出汗的治疗方法

晚上睡觉易出汗从中医学角度来讲是体虚的症状。例如男性肾虚，女性阴虚和血虚，都可出现晚上睡觉易出汗的症状。可以服用中药，补肾、补气、补血，都可起到缓解晚上睡觉出汗的临床症状。

例如可服用中药冬虫夏草、黄芪、黄芩、人参、当归、红景天、西洋参等中药，都可起到补肾、补气、益血的作用效果，缓解虚证。

从西医学角度来讲

如从西医学角度来讲，晚上睡觉爱出汗，有几个原因导致的，最常见的因素是内分泌因素常见为低血糖症。如出现低血糖症时，还会出现心悸、胸闷、心慌、气短。这时可服用高糖食物、高糖饮料，或可喝葡萄糖即可缓解症状。

例如甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症也会出现高分解代谢的临床症状，晚上睡觉时易出汗。此症状必须到医院去通过正规治疗，用激素的对抗药物可治疗。